БЕРЕЖІТЬ СУГЛОБИ
За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, хвороби суглобів входять до ТОП-10 найбільш поширених захворювань. У нашій країні їх можна знайти у кожного четвертого.
Артроз може вражати всі суглоби, але найчастіше стегна, коліна, щиколотки, зап’ястя, поперек і шийно-грудний відділ.
Артроз дуже швидко прогресує. Якщо не почати терапію вчасно, суглоби повністю руйнуються, втрачають рухливість, що призводить до серйозного порушення функцій опорно-рухового апарату.
Суглоби “люблять” рух! Регулярна фізична активність сприяє підтримці здоров’я суглобів, збереженню гнучкості та запобіганню проблем. Розумний підхід до навантажень та активний спосіб життя дозволяє покращити стан суглобів.
Фактори ризику:
недостатня фізична активність;
тривале сидіння чи неправильна постава під час роботи;
ігнорування лікування травм та болю у суглобі;
надмірна вага тіла;.
надмірні фізичні навантаження;
наявність хронічних запальних захворювань.
Приділяти увагу своїм суглобам важливо для збереження їхнього здоров’я та функціональності. Регулярна фізична активність, правильне харчування і вчасна медична допомога можуть допомогти у підтримці суглобів і запобіганні захворювань.
При наявності болей у суглобах – зверніться за допомогою.
МЦ «ІРМЕД»
м.Черкаси, в.Небесної Сотні 31/1
+38 063-135-07-20
