БЕРЕЖІТЬ СУГЛОБИ

За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, хвороби суглобів входять до ТОП-10 найбільш поширених захворювань. У нашій країні їх можна знайти у кожного четвертого.

🔷 Артроз може вражати всі суглоби, але найчастіше стегна, коліна, щиколотки, зап’ястя, поперек і шийно-грудний відділ.

Артроз дуже швидко прогресує. Якщо не почати терапію вчасно, суглоби повністю руйнуються, втрачають рухливість, що призводить до серйозного порушення функцій опорно-рухового апарату.

🤾‍♀️Суглоби “люблять” рух! Регулярна фізична активність сприяє підтримці здоров’я суглобів, збереженню гнучкості та запобіганню проблем. Розумний підхід до навантажень та активний спосіб життя дозволяє покращити стан суглобів.

🔴Фактори ризику:
🔹недостатня фізична активність;
🔹тривале сидіння чи неправильна постава під час роботи;
🔹ігнорування лікування травм та болю у суглобі;
🔹надмірна вага тіла;.
🔹надмірні фізичні навантаження;
🔹наявність хронічних запальних захворювань.

⚠️Приділяти увагу своїм суглобам важливо для збереження їхнього здоров’я та функціональності. Регулярна фізична активність, правильне харчування і вчасна медична допомога можуть допомогти у підтримці суглобів і запобіганні захворювань.

‼️При наявності болей у суглобах – зверніться за допомогою.

🏥МЦ «ІРМЕД»
м.Черкаси, в.Небесної Сотні 31/1
📲 +38 063-135-07-20

Залишити відгук