Кортизол називають гормоном стресу, оскільки у стресових ситуаціях його концентрація зростає. Його завдання – підвищувати рівень глюкози в крові під час стресу, так якв стресових ситуаціях організму потрібно більше енергії. Хронічний стрес постійно провокує вироблення кортизолу. Про надмірне вироблення кортизолу може свідчити:🔷сонливість, втома та слабкість;🔷тяга до нездорової їжі,🔷головні болі та болі в спині;🔷часті застуди;🔷раптове збільшення ваги. При частих стресах кортизол